Jag har I-poden på högsta volym med tjejen som sjunger om stress. I don´t wanna work today, maybe I just wanna stay and take it easy. No stress. Visst känner man precis som henne ibland? Att stressen bara tar över hela din kropp och får dig att bli helt knasig på alla sätt och vis. Ingenting, verkligen ingenting fungerar som det borde.

Trots att stress är ett väl omdiskuterat ämne idag så tycks det ändå prägla vår tillvaro allt mer. Folk går på yoga, köper spikmattor och köper proviant i hälsokostbutiker. Men ändå så ökar stressen bland oss människor. Men vad är egentligen stress? Hur ser den ut och varför uppkommer den? Om det är en känsla, hur känns den i så fall? Stressigt skulle väl de flesta svara. Men exakt hur? Kanske finns det inget direkt svar på den frågan. Kanske är det olika från person till person.  Man brukar ju höra att vi människor är olika känsliga för stress, då vissa hanterar det mycket bättre än andra.

Ibland talas det om en indirekt och omedveten stress. Jaha, så hur ska man då kunna stressa ner? Om man inte ens vet att man är stressad.  Det hela verkar väldigt mystiskt.  Kanske har man gjort en större grej av ordet stress än vad det egentligen är? Å andra sidan, ständigt menar man  att människan kan få en hjärtattack av för mycket stress, och det skulle läkarna givetvis aldrig ljuga om. Nej, det här med stress verkar vara ett svårbehandlat fenomen. Kanske är det bästa att inte försöka tänka så mycket på det och bara vara och leva i nuet.